Andei sumidinha, mas graças a Deus foi porque estou trabalhando muito.
Quem apareceu no meu consultório foi o cantor sertanejo Gabriel Gava, que faz sucesso com as músicas: Fiorino, Máquina do Amor, Vou sair de kombi, dentre várias outras.
Então várias curiosidades começaram a surgir no meu facebook, O que ele toma? Qual sua dieta?
Vamos ao passado... Gabriel treinava, porém não se alimentava corretamente, nem tomava suplementos com orientações de um profissional.
Na verdade, ele não tem muito horário por ter a agenda cheia, e confesso ter sido bem trabalhoso adaptar a alimentação dele a essa correria.
O Eduardo Sôffa (Personal e avaliador físico do Gabriel) fez sua avaliação e montou seu treino.
De início fizemos uma dieta pra ele secar, com uma suplementação específica para queima de gordura.
No início ele teve dificuldades quanto ao horário e adaptação a sabor dos suplementos, mas como ele é muito focado e disciplinado tirou isso de letra.
Quando viaja, sempre leva barrinha, treina direitinho e se suplementa, quando surge alguma dúvida sempre me pergunta para não cometer nenhum deslize.
Faz exatamente um mês que acompanho nutricionalmente o Gabriel, e estou muito orgulhosa com sua disciplina, foco e persistência.
Mas o que estou em choque mesmo é com seu resultado, que foi surpreendente.
Ele eliminou exatamente 3kg de gordura, além de ter ganhado massa muscular, definição.
Em breve posto fotos pra vocês, mudamos a dieta dele e passamos para uma de hipertrofia, um pouco mais complexa, mas ele já está seguindo direitinho.
Acrescentei alguns suplementos porque a dieta agora é pra crescer também.
Gente, o segredo sempre vai ser disciplina e força de vontade.
Lembrando que o Gabriel não bebe, não fuma e cortou refrigerante, fritura...
Ele é um exemplo de que quando se tem um objetivo, com determinação pode ser alcançado.
Gente, tem dias que ele treina as 4 horas da manhã?? Pode isso?
Então aprendam, que não tem desculpaaaaaaaas!
Os suplementos da foto abaixo foram prescritos por mim de início:
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Os da foto abaixo, são os atuais suplementos:
Teve um tratamento estético que ele fez também que é com o aparelho Narl, e ele conseguiu reduzir bastante gordura da região abdominal.
Foi feito na D'pil da Avenida T - 04, que tem um atendimento ótimo!
Acompanhei todas as sessões dele e é surpreendente os resultados também.
Ele fez 5 sessões.
Contato D'pil:
Avenida T- 04 , S/N Qd 128 Lote 01
Sala 05
Setor Bueno
Tel: (062) 3095-3095/3095-3036
Saiba mais sobre o tratamento: http//www.lasersolutions.com.br
Querem uma notícia boa??
Teremos sorteio de 9 sessões dele.
Bom pessoal, Espero ter esclarecido dúvidas, e matado curiosidades.
Lembrando mais uma vez que o tratamento com o Gabriel, foi diferente de muitos cantores por aí, pois foi de forma saudável e sem nenhum uso de esteroides anabolizantes.
Consegui comprovar que é possível ficar com o corpo legal, sem recorrer a drogas e cirurgias.
Não deixando de falar que a suplementação do Gabriel, foi escolhida através de consulta para o seu biotipo e através de seus hábitos.
Procure um nutricionista esportivo para melhor instruir vocês!
Feliz Páscoaaa, e não vai cair em tentação!
Um beijo para o Gabriel que desempenhou 70% do meu trabalho com êxito e ao Evandro pela confiança depositada em mim, e vamos crescer agoraaa!
Gabriel Soares Gava
Gabriel como pessoa e artista é incrível, humilde e tem um coração incrível
Admirável o seu tratamento com fãs, atendentes, etc... E também a amizade que tem, Além de ter uma família maravilhosa.
Beijo para Darlene Soares Gava(Mãe)para minha nova pupila Fernanda Gava(Irmã), não podendo deixar de deixar um abraço para uma pessoa muitoooo especial que conquistou minha amizade pra sempre Evandro Barros (Assessor) que é meu pupilo também e teve bons resultados.
Obrigada pelo presente de páscoa pupilos mais trincados da páscoa.
E siiiiiiiiiiiiiiiim, eu sou nutri coruja e eu sou fã do Gabriel Gava, e vamos curtir o som dele, com uma das minhas preferidas!
Aproveita e dança um arrocha aí pra mandar embora as gordurinhas,
Priscilla Paiva
